Marca
KARTOTEK
Especificaciones
Descripción
El Diario de Metas te permite explorar, dar seguimiento y reflexionar sobre tus metas personales. Es un espacio para trazar un camino que te ayude a convertir ideas en acción. Julie, la fundadora de Kartotek Copenhagen, dedicó meses al diseño del Diario de Metas. Su formación como psicóloga la guió para crear las preguntas adecuadas y un espacio para la reflexión, basándose en lo que la ciencia nos dice sobre el establecimiento de metas y cómo cambiar nuestros hábitos. El libro incluye secciones como: Mapa de Visión, Exploración de Metas (¿Cuál es tu meta? ¿Por qué quieres trabajar en ella? ¿Qué esperas obtener? ¿Cómo lograrás tu meta? ¿Cuáles son tus obstáculos? etc.), Hitos y Recompensas (establece una fecha límite y decide las recompensas para cada hito a lo largo del camino), Seguimiento de Hábitos, Reflexiones a Mitad de Meta, Mapa Mental de Beneficios Inesperados, Mantenimiento de Metas, Aprendizajes Clave. 192 páginas de espacio guiado para la exploración y la reflexión. Objetivos
Tamaño: 13,5 x 18,5 cm
Encuadernado en tela de un bonito color gris
Hecho en Europa con papel sueco blanco crema de 100 g en el interior
Tamaño: 13,5 x 18,5 cm
Encuadernado en tela de un bonito color gris
Hecho en Europa con papel sueco blanco crema de 100 g en el interior
